Le Miel et ses vertus

Les 40 vertus du miel pour la santé et le bien-être de l’humanité.

Le miel a de multiples vertus dont voici quelques uns..
1_ Le miel est un antibactérien
2_ Il est un antifongique puissant.
3_ Il alcalinise le pH du corps.
4_ Il est une source de minéraux, de vitamines, et d’antioxydants.
5_ Il renforce l’immunité.
6_ Boire de l’eau chaude avec du citron et du miel sur un estomac vide accélère la perte de poids.
7_ Le miel contient plus de calories que le sucre, mais lorsqu’il est consommé avec de l’eau chaude, il aide à digérer les graisses stockées dans votre corps.
8_ Il favorise la prolifération des bonnes bactéries dans l’intestin.
9_ Il stimule l’énergie et atténue la fatigue.
10_ Le mélange de 2 cuillères à café de miel avec du jus de carotte en consommation régulière permet de maintenir une bonne vue.
11_ Il soulage les maux de gorge.
12_ Il prévient les maladies cardiaques en améliorant la circulation sanguine.
13_ Il apaise les brûlures, désinfecte les blessures. Un simple mélange de miel et d’ail appliqué directement sur les plaies infectées suffit.
14_ Il réduit l’inflammation et la douleur.
15_ Il contient des phytonutriments, qui possèdent des propriétés pour prévenir le cancer.
16_ Il soulage les indigestions et le reflux acide.
17_ Il détruit les bactéries causant l’acné.
18_ Il préserve le nombre de globules blancs dans le sang.
19_ Contre les allergies au pollen, il faut une cuillère à café de miel pur plusieurs fois par jour quelques mois avant la saison des allergies.
20_ Il élimine les parasites provenant du foie et du côlon.
21_ Une pommade à base de miel peut être appliquée sur l’eczéma.
22_ Il évite les ulcères et autres troubles gastro-intestinaux.
23_ Il favorise l’endurance chez les athlètes.
24_ Le miel et la cannelle peuvent aider à soulager l’arthrite. Mélangez du miel à de l’eau tiède avec une cuillère à café de cannelle. Appliquez le mélange en massant la partie concernée.
25_ Il guérit les problèmes de cuir chevelu et élimine les pellicules.
26_ Le miel aide à calmer l’anxiété.
27_ Il réduit le stress métabolique.
28_ Pour soulager vos sinus, mélangez 1 cuillère à café de jus de gingembre frais à du miel, à consommer deux ou trois fois par jour.
29_ Il soigne les dents. Faites une pâte au miel et à la cannelle et appliquez sur la dent douloureuse.
30_ Il hydrate la peau. Mélangez une cuillerée de miel et deux cuillères à soupe d’eau chaude et massez votre peau avec le mélange.
31_ Il soulage les nausées matinales.
32_ Il calme le hoquet.
33_ Il soigne la fièvre. Prenez une cuillère à soupe de miel dans la matinée.
34_ Le miel aide à soulager les céphalées. Il suffit de siroter 1 demi-verre d’eau tiède avec quelques cuillères à café de miel.
35_ Il aide à soigner l’œil rose (conjonctivite). Mettez une cuillère à café de miel dans une tasse d’eau et chauffez juste assez pour faire fondre le miel. Laissez refroidir et utilisez comme gouttes dans l’œil infecté.
36_ Contre les crampes aux jambes, prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillérée de miel chaque soir avant de se coucher.
37_ Il réduit le taux de cholestérol. Mélangez deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à soupe de cannelle dans du thé.
38_ Il traite la mauvaise haleine. Mélangez une cuillère à café de miel et de cannelle dans de l’eau chaude.
39_ Pour adoucir l’eau de votre bain, ajoutez-y du miel.
40_ Pour éviter la gueule de bois, mélangez 15 ml de miel brut avec 80 ml de jus d’orange.